Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2018
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1163 kcal
|
Grasa: 46,22g | Prot: 76,84g | Carbh: 105,53g.
Desayuno: Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Окское Яйцо Отборное, Лента Сливки 20%, Кофе с Молоком, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Огурец (с Кожурой), Брокколи. Almuerzo: Heinz Фасоль Красная Консервированная, Чай, Котлета Рыбная, Бондюэль Царская Овощная Смесь. Cena: Красные Помидоры, Мясновъ Творог Мягкий Кокос-Миндаль-Ваниль, Данон Актимель Мультифрукт. Pasa Bocas / Otros: Окей Финики Сушеные с Косточкой. más...
|
|
1666 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ирина Талесник
|