just had salad for dinner, then fell asleep on sofa.
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1254 kcal
|
Grasa: 93,29g | Prot: 50,44g | Carbh: 52,27g.
Desayuno: Half & Half, Large Grade A Eggs, Homemade Butter (Sea Salted), Organic Virgin Coconut Oil, Natural Sunday Bacon, Almond Breeze Original. Almuerzo: Classic Romaine, Chunky Blue Cheese Dressing. Cena: Black Angus Burgers, Organic Virgin Coconut Oil, Cooked Asparagus (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Dark Chocolate with Raspberries Grizzly Bar, Coconut Water Recovery Shots, Rice Crackers, Hummus with Roasted Pine Nuts. más...
|
|
1709 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de heart44
|