Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2018
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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748 kcal
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Grasa: 3,62g | Prot: 41,09g | Carbh: 149,18g.
Desayuno: Tomat Merah, Kangkung, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Petai, Air Kelapa, Pepaya. Cena: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Putih Telur Matang, Kangkung, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus). más...
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2103 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mmy tiara
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