Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2018
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1668 kcal
|
Grasa: 81,76g | Prot: 91,78g | Carbh: 140,16g.
Desayuno: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Азбука Вкуса Хичин Три Сыра. Almuerzo: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 3,2%, SAN Изолят, Пятерочка Банан. más...
|
|
1998 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|