Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2018
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1558 kcal
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Grasa: 37,50g | Prot: 133,03g | Carbh: 156,44g.
Desayuno: Zonnatura Goedemorgen Thee, Campina Halfvolle Melk, Koffie (Gemalen), Zonnatura Havermout, Eiwitpoeder, Banaan. Almuerzo: Aldi Gegrilde Kipfilet, Wasa Vezelrijk Cracker, Pindakaas, Eiwitpoeder. Cena: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Couscous (Gekookt), AH Jonge Bladsla met Veldsla, AH Snack Tomaatjes , Komkommer (Geschild), Bonduelle Chilibonen in Saus, Bonduelle Zwarte Bonen. Pasa Bocas / Otros: Konings Magere Naturel Kwark, Koffie, Hiddit Bij Bar, Konings Magere Naturel Kwark. más...
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1815 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Daphnecools
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