Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2018
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 56,84g | Prot: 57,16g | Carbh: 125,53g.
Desayuno: Arla Mellanmjölk 1,5%, Banan, Havregrynsgröt. Almuerzo: ICA Matjessill, ICA Skuren Svartkål, Felix Potatisbullar, Gräddfil, Kokt Ägg, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Felix Små Delikatess Köttbullar. Cena: Naturdiet Shake Choco Banana. más...
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2126 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de shakta90
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