Diario de Treasurehunter3754, 01 abr. 18

boo!!
75,0 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2018:
616 kcal Grasa: 44,06g | Prot: 41,67g | Carbh: 12,45g.   Desayuno: Johnsonville Sausage Patty, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almuerzo: Cabot Naturally Aged Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese, Meat Loaf. Cena: Cooked Mature Onions (from Fresh), Swiss Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). más...
2842 kcal Ejercicio: Ducharse - 11 minutos, Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 30 minutos, Pilotaje de Motos - 4 horas, Descansando - 5 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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