Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2018
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36,2 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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484 kcal
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Grasa: 2,57g | Prot: 33,88g | Carbh: 83,52g.
Desayuno: Изюм (без Косточек), Каша Пшенная на Воде. Almuerzo: Томатная Паста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Макароны Отварные. Cena: Прайм Стар Соевый Соус, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Pasa Bocas / Otros: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit, Апельсин. más...
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1043 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 20 minutos, Cocinar - 20 minutos, Sentadillas - 15 minutos, Cross Training - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yulcheg
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