Diario de jonik.st, 02 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2018
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2018:
1767 kcal Grasa: 83,36g | Prot: 105,59g | Carbh: 181,03g.   Desayuno: Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Лито Отруби Пшеничные с Расторопшей, Простоквашино Молоко 3,2%. Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, Свекольник, Пестравка Молоко 3,2%, Everyday Granola с Орехами и Мёдом. Cena: Фрутилад Батончик Чернослив, ВРК Кета Холодного Копчения, Barilla Макароны Отварные, Котлеты из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Компас Здоровья Льняные Крекеры с Овсяными Отрубями Лук, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком, Epica Йогурт с Красным Апельсином. más...
2417 kcal Ejercicio: Amamantar - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de jonik.st


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.