|
😟
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1144 kcal
|
Grasa: 53,71g | Prot: 47,15g | Carbh: 70,66g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Активия Йогурт Натуральный. Almuerzo: Яйцо, Приготовленная Брюссельская Капуста, Минтай Жареный, Барский Стол Лазанья с Мясом . Cena: Iberica Масло Оливковое Нерафинированное, Помидоры, Хохланд Сыр Фетакса, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
246 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 54 minutos, Apple Health - 23 horas y 6 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|