Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2018
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1405 kcal
|
Grasa: 32,96g | Prot: 87,72g | Carbh: 194,14g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Банан, Помело, Котлета Куриная, Овсяная Каша на Воде, Сырники Домашние. Almuerzo: Морские Анчоусы Сушеные Соленые, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Хлеб Бородинский, Перловая Каша, Котлета Куриная, Delicados Nachos, Суп Грибной. Cena: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Ehrmann Alpenland, Суп Грибной, Байкальский Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Лепешка, Песочное Печенье, Банан, Хлеб Бородинский, Котлета Куриная, Курага, Чернослив, Суп Грибной, Яблоко, Помело, Alpenland Йогурт 0,3%, Байкальский Творог Обезжиренный . más...
|
|
424 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de na styu sha
|