Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2018
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1712 kcal
|
Grasa: 57,10g | Prot: 86,15g | Carbh: 220,49g.
Desayuno: Solgar Омега 3-6-9, Дары Моря Икра из Моря для Здоровья , Помидоры, На Грядке Кукуруза Сахарная, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Московский Провансаль Майонез, Огурец (с Кожурой), Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Альпен Гольд Темпо, Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Almuerzo: Покровский Хлеб Хлеб Дарница, Куриный Бульон, Картофель, Куриная Грудка. Cena: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Слобода Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фундук Фундук, Миндаль, Орехи Кешью, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Пятерочка Банан, Мандарины. más...
|
|
1743 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 4 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irisha19888888
|