|
Думаю это вода которой я обпилась с утра!
А вообще,для человека в субботу сходившего на день рождения, все очень даже не плохо!!!
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1237 kcal
|
Grasa: 27,63g | Prot: 110,91g | Carbh: 128,56g.
Desayuno: Юбилейное Утреннее Печенье Сэндвич с Какао и Йогуртовой Начинкой, Овсяная Каша на Воде, Рис Отварной, Щука. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Витаминами, Сахар, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картошка Печеная. Cena: Рис Вареный, Щука. Pasa Bocas / Otros: Белковый Омлет, Мексиканская Смесь. más...
|
|
1946 kcal
|
Ejercicio:
Step - 15 minutos, Correr - 10/kph - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|