Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2018
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100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2364 kcal
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Grasa: 80,02g | Prot: 105,43g | Carbh: 309,86g.
Desayuno: Ispanaklı Börek, Çay Şekerli. Almuerzo: Mevsim Salata, Ayran, Beyaz Ekmek, Tavuk Baget. Cena: Beyaz Ekmek, Kelle Paça, Bezelye Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Çay Şekerli, Meyveli Kek, Çay Şekerli. más...
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2588 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ali akn
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