Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2018
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1383 kcal
|
Grasa: 38,18g | Prot: 70,41g | Carbh: 195,75g.
Desayuno: Петродиет Печенье Фитнес со Злаками, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Nordic Пшённые Хлопья, Молоко, Сушеный Инжир. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Пиканта Аджика Домашняя, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом. Cena: Vici Креветки Очищенные, Соевый Соус, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Редис, Белковый Омлет. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Смесь Сушеных Фруктов, Голден Яблоко . más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Мало того что привес перед КД в 600 го, ещё и соседка скушай печеньку, ну скушай. Надеюсь на завтрак не сильно повредит.
02 abr. 18 por el miembro: dana_ct
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dana_ct
|