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Segunda. Pós feriado
Melhor peso de 2a. 😃🎊
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1416 kcal
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Grasa: 79,48g | Prot: 62,58g | Carbh: 116,82g.
Desayuno: Carrefour Barra de Banana com Cobertura Sabor Chocolate, Natural One Suco de Laranja, Maçã, Café. Almuerzo: Ravioli com Recheio de Carne, Estrogonofe de Frango, Antepasto de Berinjela, Tomates, Abobrinha Refogada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcos.a.rodrigues
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