Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2018
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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479 kcal
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Grasa: 19,26g | Prot: 58,85g | Carbh: 15,99g.
Almuerzo: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Cooked Asparagus (from Fresh), Sonic Grilled Onions. Cena: Smithfield Country-style Boneless Pork Ribs in Barbecue Sauce. Pasa Bocas / Otros: Boiled Egg, Cabot Naturally Aged Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese. más...
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2716 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Ducharse - 11 minutos, Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 34 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Treasurehunter3754
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