Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2018
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1700 kcal
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Grasa: 66,90g | Prot: 73,29g | Carbh: 205,58g.
Desayuno: Nestle Milo, Sun Almond Delight Leche de Almendras, la Antioqueña Arepa de Maiz, Tomates Cherry, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Almuerzo: Dos Pinos Leche Semidescremada, Messana Queso Parmesano Rallado, Verduras Salteadas, Sushi Tempura, Pollo (sin Comer la Piel), Puré de Papa. Cena: Guacamole, la Antioqueña Arepa de Maiz, Huevo Frito. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Dos Pinos Yogurt Griego, Torras Cobertura de Chocolate Fondant, Sweetwell Mermelada de Fresa, Sanissimo Salmas, Arequipe, Té Verde, Tortilla de Coliflor. más...
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1479 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Cardio - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de MayraOrtiz237
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