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just a few more pounds to go... 140, here i come
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67,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 8,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1540 kcal
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Grasa: 77,89g | Prot: 72,91g | Carbh: 136,42g.
Desayuno: Honey Nut Scooters, Cream Cheese. Almuerzo: Strawberry Drink Mix, Mint Candies, Chicken Meat (Broilers or Fryers, Roasted), Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Strawberry Drink Mix, Kraft American Singles, Biscuits. Pasa Bocas / Otros: Kit Kat. más...
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1912 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ronnie_bze
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