Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2018
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1796 kcal
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Grasa: 63,49g | Prot: 98,13g | Carbh: 211,23g.
Desayuno: 肌肉科技 缓释蛋白粉, 紫薯. Almuerzo: 杨桃, 小番茄/樱桃番茄, 炒大白菜, 甜玉米, 杂粮饭, 紫薯, 煮鸡蛋, 鸡胸肉. Cena: 肌肉科技 缓释蛋白粉. Pasa Bocas / Otros: 雀巢 脆脆鲨, 伊利 巧乐滋, 克莉丝汀 肉松起酥夹心面包. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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