Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2012
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1277 kcal
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Grasa: 45,50g | Prot: 184,76g | Carbh: 25,69g.
Desayuno: olive oil, lemon, onion, cabbage , mushroom, tomato, Cucumber (with Peel), Egg White. Almuerzo: shrimp , cabbage , garlic, olive oil, cauliflower . Cena: egg, chicken . Pasa Bocas / Otros: ISO Sensation Protein Powder. más...
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2185 kcal
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Ejercicio:
Top XT - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dasdan71
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