Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2018
|
115,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 30,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1542 kcal
|
Grasa: 36,85g | Prot: 169,13g | Carbh: 98,63g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Глобус Майонезный Соус Провансаль, Огурец (с Кожурой), Valio Молоко 0%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Almuerzo: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Глобус Майонезный Соус Провансаль, Куриное Филе Вареное, Магнит Помело. Cena: Глобус Майонезный Соус Провансаль, Лимонный Сок, Кинза, Куриное Филе Вареное, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Магнит Редька Зеленая, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Помело, Сады Придонья Сок Томатный без Соли. más...
|
|
645 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vasiedd
|