Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2018
|
91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1524 kcal
|
Grasa: 55,89g | Prot: 93,62g | Carbh: 156,93g.
Desayuno: Susamlı Simit, Şekersiz Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Torku Bitter Çikolata, Yumurta Omleti, Sucuk. Almuerzo: Komposto, Sıcak ve Ekşi Çorba, Levrek. Cena: Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Lavaş, Bat, Sığır Kıyması (%90 Yağsız/%10 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara), M.Z. Ege Dürüm Çiğ Köfte. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sahocan
|