Diario de Elfje69, 03 abr. 18

Het moment vd waarheid 😱. Nu begrijp ik waarom ik me gisteravond voelde alsof ik zwanger was van een watermeloen 😬. Nu 4 balans-dagen ingepland, zaterdag weer weekendje weg 🙄
82,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2018:
1385 kcal Grasa: 76,60g | Prot: 87,14g | Carbh: 81,21g.   Desayuno: Jumbo Frambozen Vries Vers, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Funksjonell Sukrin Gold, Danone Hüttenkäse, Zuiver Zuivel Magere Kwark. Almuerzo: Fat Bombs, Bramen-Kokos, AH Winterpeen, Champignons, Rode Paprika, Bloemkool, Olijfolie, Milbona Turkse Yoghurt, Zuiver Zuivel Magere Kwark. Cena: Diner / Ovenschotels, Mexicaanse aubergine-courgette gehaktschotel. Pasa Bocas / Otros: Fat Bombs, Bramen-Kokos, Jumbo Frambozen Vries Vers, Milbona Turkse Yoghurt. más...
2177 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

13 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 50
Comentarios 
succes met je balans dagen.  
03 abr. 18 por el miembro: Zonnetje inhuis
Dat gaat dan ook ineens snel 🤨 Maar goed wat snel gaat gaat er ook snel af 😌 
03 abr. 18 por el miembro: Warrigeboel
Is ook zo shirleygummels, vandaar ook m'n "watermeloen" grapje. Ik hou mega vocht vast als ik slecht eet 
03 abr. 18 por el miembro: Elfje69
oeps, zie in m'n agenda trouwens dat deze toename in 10 dgn is geweest. 1,3 kg vóór de Pasen en 3 kg tijdens... 
03 abr. 18 por el miembro: Elfje69
oeps 🙀  
03 abr. 18 por el miembro: boefhje
Hehe, had ik laatst ook na een weekendje weg met friet, chinees en teveel paaseitjes. Was na een week weer weg! 👍🏻gaat vast goed komen 
03 abr. 18 por el miembro: ubes
Snel bevallen dan..🍉 
03 abr. 18 por el miembro: elntien
Oh, dat is wel heel veel in 4 dagen...🤪 
03 abr. 18 por el miembro: suzannevdv
3kg in 3 dgn en 1,3kg in de week daarvoor in 2 dgn. door medische achtergrond. ben er inmiddels ook wel aan gewend hoor, dat ik 0,8 - 1 kg per dag aankom als ik slecht eet. @elntien, ben al druk aan t bevallen hoor! iedere 10 min plassen nu....😬 
03 abr. 18 por el miembro: Elfje69
Haha..😓 ook de pitjes he.. anders groeit er zo weer een nieuwe! 
03 abr. 18 por el miembro: elntien
Uhm ... elntien, ik denk dat je nog leert op je voedingsconsulentopleiding dat dat van die pitjes niet echt is... 🤪 
03 abr. 18 por el miembro: ubes
😂😂😂 
03 abr. 18 por el miembro: Elfje69
Dat snel aankomen gebeurt dus niet alleen als je ongeveer 1000 kc eet ;))) 
03 abr. 18 por el miembro: annemiek rembil
😂😂 nee, nog niet tegengekomen..🤪 
03 abr. 18 por el miembro: elntien
niet persé idd Annemiek, een slechte hartfunctie kan ook de oorzaak zijn 
03 abr. 18 por el miembro: Elfje69
Hier ook: slechte hart- en nierfunctie en ik kan daardoor aankomen als een malle. Te veel snelle koolhydraten en vooral brood in mijn dagmenu doen dat. Afgelopen 2 dagen leverde dat bijv. maar liefst 2,8 kilo op.🐋 😭 Maar 1 of 2 dagen kh-arm en ik loop leeg als een waterballon. 🎈🐳💦 
03 abr. 18 por el miembro: Tijmpje
@tijmpje, hier psies hetzelfde (op de slechte nierfunctie na dan). Ik heb plaspillen om m'n hart te helpen het vocht af te voeren, maar als ik snelle Kh eet dan doet dat pilletje helemaal nix meer 😞. Maar goed, heb nu 4 rustige dgn dicht bij huis dus ik kan gewoon de hele dag ongegeneerd sassen 😂 
03 abr. 18 por el miembro: Elfje69
;)) 
03 abr. 18 por el miembro: annemiek rembil
Elfje, fijn dat je dat weet dan kun je er rekening mee houden. Door de combi van slechte nieren en slecht hart komt het vocht er overdag bij mij niet/nauwelijks uit. Pas als ik plat lig en mijn hart het dus makkelijker krijgt om alles rond te pompen, dan kan het vocht pas naar de nieren gepompt worden en dan kan ik gaan plassen. Word ik niet per definitie blij van aangezien dit soms urenlang op en neer lopen naar de badkamer betekent, dat kan ieder uur zijn maar kan ook iedere 20 minuten zijn. Ik heb wel eens om 5 uur 's morgens jankend op het toilet gezeten omdat ik zoooo graag wilde slapen.  
03 abr. 18 por el miembro: Tijmpje
Tijmpje, dat had ik voorheen dus ook. (Als kind al trouwens, maar toen is het totaal over het hoofd gezien). Zodra ik naar bed ging begon de narigheid... Wat je zegt, 8x per nacht eruit om te plassen was niets bijzonders. Ik heb sinds een paar jaar hydrochloorthiazide (12,5 mg) en in combinatie met lowcarb eten doet dat voor mij wonderen. (Ik hoef er nog maar 2x uit 's nachts en héél soms zelfs maar 1x!!) Is dat voor jou geen optie door je nierfunctie? 
03 abr. 18 por el miembro: Elfje69

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Elfje69


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.