Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2018
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1571 kcal
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Grasa: 64,07g | Prot: 80,73g | Carbh: 166,53g.
Desayuno: Caffè Espresso, Oro Saiwa Biscotti, Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Vipiteno Yogurt Intero Bianco. Almuerzo: Porri, Uovo, Pesto, Barilla Pasta, Carote Bollite. Cena: Certossa Bio Gallette di Mais, Perugina Cioccolato Fondente Extra 50%, Pomodori Ciliegini, Cipolle, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Asdomar Tonno in Olio d'oliva, Bonduelle Mais Dolce e Croccante, Lattuga. Pasa Bocas / Otros: Rana Cappelletti Prosciutto Crudo, Beretta Insalata di Riso, Fiorentini Gallette di Segale, Land Formaggio Spalmabile Light, Salmone Affumicato, Biscotto con Gocce di Cioccolato. más...
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2401 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Cocinar - 2 horas, Limpieza - 20 minutos, Sentado - 2 horas, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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