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Tive coragem de pesar hj. Coelhinho da Páscoa não me pegou. kkkkk
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 72,39g | Prot: 70,43g | Carbh: 70,13g.
Desayuno: Lombinho de Porco, Queijo Provolone, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Pequi, Tomates, Pepino (Descascado), Alface, Quiabo Cozido, Sobrecoxa de Frango. Cena: Abóbora Cabotia, Ovo Cozido, Abobrinha, Cenouras, Chuchu. Pasa Bocas / Otros: Molico Leite Desnatado em Pó, Frimesa Nata, Nestlé Creme de Leite, Pasta de Amendoim, Kibe Frito, Molico Leite Desnatado em Pó, Italac Creme de Leite, Royal Gelatina Zero. más...
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2420 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 44 minutos, Montañismo - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 1 minuto. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gordelinha
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