Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2018
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103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2544 kcal
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Grasa: 104,13g | Prot: 116,28g | Carbh: 292,60g.
Desayuno: Queijo Branco, Manteiga (com Sal), Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Leite, Nestlé Leite Ninho Levinho, Quaker Aveia em Flocos, Quaker Aveia em Flocos Finos, Quaker Aveia em Flocos , Quaker Aveia em Flocos Finos. Almuerzo: Aurora Suco de Uva Integral, Cuscuz (Cozido), Baked Potato Strogonoff de Filé Mignon, Agrião, Agrião, Maionese, Pão Francês sem Miolo, Peixe Empanado Frito, Peixe Empanado Frito, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Cena: Pipoca Branca (em Óleo), Pipoca, Pipoca Branca (em Óleo), Pipoca com Manteiga (em Óleo), Pipoca, Pipoca com Baixo Teor de Gordura (em Óleo), Hué Doce de Banana Cremoso Diet, Hué Doce de Banana Cremoso Diet, Hué Doce de Banana Cremoso Diet, Lasanha de Abobrinha. Pasa Bocas / Otros: Barra de Cereal. más...
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3203 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 32 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de calderari
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