Diario de Allen14, 03 abr. 18

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Going up slowly as expected. Pleased with this 😁

88,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 9,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2018:

3593 kcal

Grasa: 108,32g | Prot: 295,22g | Carbh: 348,71g. Desayuno: Sainsbury's Taste The Difference Multiseeded Bloomer, Sainsbury's Egg, Two Chicks Free Range Egg Whites. Almuerzo: Asda Chosen By You Hash Browns, Heinz Baked Beans, Sainsbury's Streaky Bacon, Sainsbury's Freefrom Pork Sausages, White Bread , Sainsbury's Egg. Cena: Heinz Cream of Mushroom Soup, Tilda Giant Wild Rice , Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Tesco Value Porridge Oats, USN Muscle Fuel Anabolic, USN Pure Protein IGF-1, Tesco Semi-Skimmed Milk. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Nice one 👍

03 abr. 18 por el miembro: Angel.G

Thanks 🙏 everyone.

04 abr. 18 por el miembro: Allen14


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