Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2018
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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942 kcal
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Grasa: 33,32g | Prot: 68,38g | Carbh: 92,23g.
Desayuno: Pure Protein Natural Whey Protein - Vanilla Creme, Coffee. Almuerzo: Deli Express Oven Roasted Turkey & Cheese Sandwich. Cena: Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Stop & Shop Asiago Cheese, Grapefruit. más...
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2829 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de allenjr
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