Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2018
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1105 kcal
|
Grasa: 44,98g | Prot: 48,66g | Carbh: 133,37g.
Desayuno: Labu Dimasak, Ikan Tongkol Goreng, Quaker Instant Oatmeal, Bella Mesis Coklat, Yakult Yakult, Haverjoy Australian Oats Oats Quick Cooking. Almuerzo: Pisang Raja Direbus Matang, Ikan Tongkol Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Quaker Instant Oatmeal. Cena: Ikan Tongkol Goreng, Kecambah, Bawang Putih Dimasak, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Saus Teriyaki, Tempe Goreng. Pasa Bocas / Otros: Bakpia, Cho Cho Chocolate Bar. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de finda9999
|