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Pesata post weekend parigino.. non ci credo ma è tutto vero! Nonostante le infinite baguette, la bilancia parla chiaro! 💪 evvai!
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1122 kcal
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Grasa: 17,94g | Prot: 98,75g | Carbh: 136,93g.
Desayuno: Fior Fiore Coop Nocciole di Giffoni, Mirtilli, Mela, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Granarolo Latte Magro con Vitamine, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. Almuerzo: Mutti Passata di Pomodoro, As Do Mar Tonno al Naturale, Shirataki. Cena: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo, Carne, Brodo di Carne, Suzi Wan Vermicelli di Riso. Pasa Bocas / Otros: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Fior Fiore Coop Nocciole di Giffoni, Milbona Skyr Mirtillo, Ambrosiae Limone Canapa Proteica. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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