Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2018
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3079 kcal
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Grasa: 121,53g | Prot: 142,27g | Carbh: 349,36g.
Desayuno: Hacendado Pera Conferencia, El Granero Copos de Avena Suaves Integrales, Epaplus Arthicare Epaplus, Schar Pan de Cereales sin Gluten, Hacendado Hummus, Plátano Maduro, Eco-Salim Muesli Base Familiar Ecológico, Chia, Café con Leche Descremada, Hacendado Leche Desnatada, Nestlé Cereales sin Gluten, Campofrío Jamon Cocido, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral. Almuerzo: Hornimans Té Classic, Pechuga de Pollo a la Plancha, Verduras Salteadas, Orlando Tomate Natural Triturado Extra, Hacendado Cous Cous, Schar Pan de Cereales sin Gluten, Deliplus Fucus y Spirulina, Ensalada Mixta, Mercadona Tofu, Mercadona Piña Natural Pelada, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Hacendado Leche Desnatada. Cena: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Entrepinares Queso de Oveja, Merluza Plancha, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Miel, Schar Pan de Cereales sin Gluten, Menestra de Verduras, Calvé Mahonesa Casera, Hacendado Cocktail de Frutos Secos con Albaricoque. Pasa Bocas / Otros: DIA Palmeras de Hojaldre al Cacao, Campofrío Jamon Cocido, Gerblé Pan de Molde Sin Gluten, Victory Iso Energy. más...
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2003 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 51 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de alquimias
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