Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2018
|
51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1525 kcal
|
Grasa: 63,94g | Prot: 84,63g | Carbh: 153,50g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мясновъ Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Ашан Айва, Ваше Здоровье Семя Льна, Геркулес Монастырский. Almuerzo: ВкусВилл Кабачковая Икра, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Мясновъ Овощное Рагу с Фасолью Шампиньонами и Цукини, Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Мясновъ Йогурт Греческий, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Мясновъ Кефир Термостатный 1%. Pasa Bocas / Otros: Mirel Пирожное "Сказка", Мясновъ Молоко 1%, Royal Forest Какао Бобы, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Ашан Айва. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.mihailenko.m
|