Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2018
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1149 kcal
|
Grasa: 33,08g | Prot: 61,49g | Carbh: 151,86g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад Путешествие, Prosto Крупа Пшено. Almuerzo: Ананас, Вереск Вафли со Вкусом Топленого Молока, Суп Куриный с Рисом. Cena: Свиная Корейка (Вырезка), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода , Белая Дача Капуста с Морковью, Диyes Батончик Мюсли Лесная Ягода . más...
|
|
1857 kcal
|
Ejercicio:
Степ -Аэробика - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kcubaruk
|