Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2018
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
901 kcal
|
Grasa: 24,04g | Prot: 35,96g | Carbh: 140,32g.
Desayuno: Зеленый Чай, Молоко (Цельное Молоко), Банан, ВкусВилл Ремесленный Шоколад, Кофе с Молоком. Almuerzo: Swell Гранатовый Сок, Лазанья с Курицей или Индейкой, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Самбери Салат из Редиса с Огурцом и Помидорами. Cena: ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Зеленый Чай. Pasa Bocas / Otros: Мясновъ Ремесленный Шоколад Горький , ВкусВилл Кета Соломка Солено-Сушеная. más...
|
|
2096 kcal
|
Ejercicio:
Step - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexa922008
|