Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2018
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1131 kcal
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Grasa: 35,96g | Prot: 82,35g | Carbh: 132,29g.
Desayuno: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Гречка. Almuerzo: Solgar Омега-3, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Ашан Горох Варёный. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебец, Джемы и Варенья, Табрис Капуста Жареная. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
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2142 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 35 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AngelLika9
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