Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2018
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1308 kcal
|
Grasa: 62,76g | Prot: 70,09g | Carbh: 121,10g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2.5%, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Даниссимо Йогурт "Даниссимо Фантазия". Almuerzo: Плов со Свининой. Cena: Перекресток Крылья Куриные Гриль, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Перекресток Хлеб Нордлендер, Салат Овощной. Pasa Bocas / Otros: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Перекресток Хлеб Нордлендер, Кедровые Орехи , Перекресток Авокадо , Кофе с Молоком, Избенка Творог 5%, Рогачев Сгущенное Молоко, Ашан Кокосовая Стружка, Ашан Миндаль Сушеный. más...
|
|
1565 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vikey16
|