Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2018
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1854 kcal
|
Grasa: 99,25g | Prot: 90,24g | Carbh: 149,65g.
Desayuno: Nestle Батончик Фитнес, Творог 9%, Простоквашино Сметана 10%. Almuerzo: Nestle Батончик Фитнес, Макароны с Фаршем. Cena: Hortex Брюссельская Капуста, Musler Батончик Мюсли, Усольский Свинокомплекс Колбаса Свиная, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Рад Град Семена ЧИА (Чёрные), Epica Йогурт Гранат-Малина. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jonik.st
|