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Unverändert zu gestern!
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 61,42g | Prot: 100,17g | Carbh: 103,57g.
Desayuno: Kaffee, Globus Beeren-Mix TK, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,2% Fett. Almuerzo: Eisbergsalat, Knorr Würstchen Gulasch, Bürger Schwäbische Eierspätzle . Cena: Saupiquet Thunfisch in Sonnenblumenöl, Lätta Halbfettmargarine, Wiltmann Rein Rind Salami, Eisbergsalat, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch , Aldi Datteltomaten, Mühlen Gold Eiweißbrot. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Crazy_Coach
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