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Desinchando! 🙏
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1799 kcal
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Grasa: 132,39g | Prot: 81,66g | Carbh: 89,23g.
Desayuno: Café Gelado com Creme de Leite, Óleo de Coco, Nestlé Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Ovo Cozido. Almuerzo: Banha de Porco, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates, Repolho, Brócolis Cozido, Chuchu. Cena: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Pamonha, Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo, Abacates. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Laís Naiara
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