Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2018
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 33,64g | Prot: 77,08g | Carbh: 168,11g.
Desayuno: Semillas de Lino, Hacendado Margarina Ligera, Hacendado Mermelada de Ciruela Light, Hacendado Semillas de Chia, Zumo de Naranja Natural, Té Verde, Hacendado Pan con Centeno y Pipas de Girasol. Almuerzo: Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Bachman Crackers Integrales de Espelta, La Sirena Salteado Mediterráneo, Hacendado Claras de Huevo. Cena: Hacendado Zanahoria, Tomates Cherry, Hacendado Quinoa Blanca y Roja, Mercadona Gazpacho. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Barritas con Avena, Chocolate Negro y Naranja, Agua del Grifo, Té Verde, Manzanas Fuji, Danone Danacol Fresa. más...
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1771 kcal
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Ejercicio:
trote - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aussi71
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