Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2010
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2154 kcal
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Grasa: 104,02g | Prot: 178,10g | Carbh: 110,84g.
Desayuno: Wheat Crackers, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Cheddar Cheese, Whole Wheat Bread. Cena: Chicken Leg. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). más...
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2579 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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