Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2018
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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947 kcal
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Grasa: 32,47g | Prot: 68,35g | Carbh: 97,03g.
Desayuno: 미나리무침, 쇠고기 미역국, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 깍두기, 고사리볶음, 도라지나물, 현미콩밥, 굽네몰 닭가슴살 그릴 후랑크 마늘. Cena: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 이마트 엑스트라버진 코코넛오일, 닭가슴살, 느타리버섯, 당근, 귀리, 대파, 적양배추. Pasa Bocas / Otros: 이디야 아이스 아메리카노(ex), 빙그레 오디맛 우유. más...
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1885 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Pilates - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de pearl0407
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