Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2010
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134,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 43,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2537 kcal
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Grasa: 149,34g | Prot: 173,96g | Carbh: 46,56g.
Desayuno: atkins shake, foccacia (flax). Almuerzo: vinegar, Olive Oil, Colby Jack Cheese, Black Olives, Iceburg Lettuce Leaf, Pepperoni, Dry or Hard Salami, Atkins Advantage Strawberry Shake. Cena: cheddar cheese, ground beef lean. Pasa Bocas / Otros: Low Carb chocolate cloud, Atkins Advantage Caramel Fudge Brownie Bar. más...
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5287 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 11 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 4 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Myree67
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