Diario de Jale64, 06 abr. 18

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Ama geri dönüşüm muhteşem oldu 💃🏼💃🏼💃🏼💃🏼💃🏼

74,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg. Aún para ir: 10,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2018:

869 kcal

Grasa: 43,14g | Prot: 60,10g | Carbh: 57,99g. Desayuno: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Bahçıvan Light Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Sebzeli Tavuk Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. más...

Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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Comentarios

👍🏻👏🏼👏🏼👏🏼

05 abr. 18 por el miembro: @nnika77

👍💪

05 abr. 18 por el miembro: denizmavisi_mka


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