Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2018
|
95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1838 kcal
|
Grasa: 62,29g | Prot: 93,38g | Carbh: 229,67g.
Desayuno: Яблоко, Хлеб Черный, Золотой Колос Коржик, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Макфа Макароны Отварные, Простоквашино Творог 2%, Макфа Макароны Отварные, Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Изюм (без Косточек), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мистраль Хлопья 5 Злаков, Чай. Cena: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Чай, Чернослив, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Слойка с Яблоком. más...
|
|
2638 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nutsquirel
|