Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2018
|
91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1298 kcal
|
Grasa: 65,71g | Prot: 53,60g | Carbh: 132,47g.
Desayuno: Yeşil Çay, Torku Bitter Çikolata, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Sek Gouda Peyniri. Almuerzo: Sırma Elmalı Soda, Ezogelin Çorbası, Peynirli Börek. Cena: Acılı Ezme, Salata Sosu, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Mevsim Salata, Ciğer, Pişmiş Olgun Soğan. Pasa Bocas / Otros: Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Eti Form Çörekotlu Kepekli Tuzlu Bisküvi, Sütaş Ayran. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sahocan
|