Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2012
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 72,23g | Prot: 162,75g | Carbh: 21,09g.
Desayuno: egg, tomato, onion, mushroom, Cucumber (with Peel), cabbage , lemon, olive oil, Egg White. Almuerzo: beaked eggplant, Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). Cena: cottage Tnova 5%. Pasa Bocas / Otros: ISO Sensation Protein Powder, ISO Sensation Protein Powder. más...
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2118 kcal
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Ejercicio:
TOP XT - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dasdan71
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