Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2018
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1107 kcal
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Grasa: 50,06g | Prot: 51,63g | Carbh: 116,52g.
Desayuno: Сыр Горный Барнаульский Сыр, Чай с Лимоном, Азбука Вкуса Каша Гречневая Молочная. Almuerzo: Апельсин, Хлебзавод 28 Рулетики с Маком, Чай, Сельдерей, Хлеб, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кета, Своя Компания Борщ со Сметаной. Pasa Bocas / Otros: Банан, Горчица, Хлеб. más...
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2582 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 27 minutos, Elíptica - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de eliseeva69
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