Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2018
|
91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1348 kcal
|
Grasa: 57,14g | Prot: 69,48g | Carbh: 146,54g.
Desayuno: Ser Dulce de Leche, Natural Bread Pan Multicereal con Semillas, Frutos Secos Tostados, CasanCrem CasanCrem Light, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Café Cortado, Banana, Queso Gouda o Edam, Natural Bread Pan Multicereal con Semillas, Huevo Duro, Palta Reina, Hamburguesa de Lentejas, Calabaza. Pasa Bocas / Otros: Tomates, Verónica Queso Tybo, Bocatti Jamón Natural Cocido, Natural Bread Pan Multicereal con Semillas, Café con Leche Semi Descremada. más...
|
|
2709 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, yoga - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de grarupp
|